Всестороннее руководство по развитию силы (Фредерик Хэтфилд). Фредерик Хэтфилд всестороннее руководство по развитию силы

Процент содержания жира у женщин и методика его подсчета
У женщин жир откладывается в теле более неравномерно, чем у мужчин, и поэтому необходимо использовать не только различные участки для замера складок кожи и проведения антропометрических замеров, но и большее их количество. Это делает процедуру подсчетов искомого несколько более сложной. Вот наилучшая из известных методик, имеющая преимущества перед другими еще и потому, что она не требует использования кронциркуля.
Вес тела без жира, в кг = 8,987 + 0,732(вес, в кг) +
+ 3,786(диаметр запястья, в см) –
- 0,157(окружность живота, в см) –
- 0,249(окружность бедер, в см) +
+ 0,434(окружность предплечья, в см).
Затем подсчитайте процент жира следующим образом:
1. Переведите вес своего тела без жира в фунты, умножив килограммы на 2,2046 (или оставьте его в килограммах, если вам удалось овладеть метрической системой).
2.
% жира = вес тела – вес тела без жира вес тела
Как и в случае с подсчетом данного процента для мужчин, стандартная погрешность равна около ± 4%, а если женщина, пользующаяся данным уравнением, имеет мышечную массу более развитую, нежели обычно это бывает у женщин, то следует вычесть все 4% из полученного результата.
Наипростейший метод
В рекламном телевизионном лозунге фирмы Келлогс, который утверждает, что складка кожи в один дюйм, защипывающаяся на боках (в районе косых мышц), означает что вы приближаетесь к ожирению (то есть процент жира в вашем организме превышает
20%), имеется рациональное зерно. Это применимо и к троеборцам. Самый простой из известных мне методов - это посмотреть на себя в зеркало: если рельеф мышц хорошо прорисовывается сквозь кожу и подкожный жир, вы в полном порядке. Если же рисунок мышц не виден, вы слишком растолстели.

Приложение 2
Таблица перевода килограммов в фунты
Чтобы перевести килограммы в фунты, умножьте их на 2,2046. Правила в тяжелой атлетике гласят, что вес в фунтах следует округлять отбрасывая последнюю четвертую долю. Например, 107,5 килограмма, умноженные на 2,2046, будут означать 236,99450 фунта. При округлении стало быть окончательная цифра будет выглядеть как 236 и ¾ фунта, а не 237.
Килограммы Фунты
Килограммы Фунты
Килограммы Фунты
25 55 117,5 159 210 462-3/4 27,5 60,5
F120 264,5 212,5 468-1/4 30 66 122,5 270 215 473-3/4 32,5 71,5 125 275,5 217,5 479,5 35 77 127,5 281 220 485 37,5 82,5 130 286,5 222,5 490,5 40 88 132,5 292 225 496 42,5 93,5 135 297,5 227,5 501,5 45 99 137,5 303 230 507 47,5 104,5 140 308,5 232,5 512,5 50 110 142,5 314 235 518 52,5 115,5 145 319,5 237,5 523,5 55 121-1/4 147,5 325 240 529 57,5 126-3/4 150 330,5 242,5 534,5 60 132-1/4 152,5 336 245 540 62,5 137-3/4 155 341,5 247,5 545,5 65 143-1/4 157,5 347 250 551
Килограммы Фунты
Килограммы Фунты
Килограммы Фунты
67,5 148-3/4 160 352,5 252,5 556,5 70 154-1/4 162,5 358 255 562 72,5 159-3/4 165 363-3/4 257,5 567,5 75 165-1/4 167,5 369- 1/4 260 573 77,5 170-3/4 170 374-3/4 262,5 578,5 80 176-1/4 172,5 380-1/4 265 584 82,5 181 -3/4 175 385-3/4 267,5 589,5 85 187-1/4 177,5 391-1/4 270 595 87,5 192-3/4 180 396-3/4 272,5 600-3/4 90 198-1/4 182,5 402-1/4 275 606-1/4 92,5 203-3/4 185 407-3/4 277,5 611-3/4 95 209- 1/4 187,5 413-1/4 280 617-3/4 97,5 214-3/4 190 418-3/4 282,5 622-3/4 100 220- 1/4 192,5 424-1/4 285 628-1/4 102,5 225-3/4 195 429-3/4 287,5 633-3/4 105 231-1/4 197,5 435-1/4 290 639-1/4 107,5 236-3/4 200 440-3/4 292,5 644-3/4 110 242,5 202,5 446-1/4 295 650-l/4 112,5 248 205 451-3/4 297,5 655-3/4 115 235 207,5 457-1/4 300 661-1/4 302,5 666-3/4 395 870-3/4 487,5 1074,5 305 672-1/4 397,5 876-1/4 490 1080-1/4 307,5 677-3/4 400 881-3/4 492,5 1085-3/4

310 683-1/4 402,5 887-1/4 495 1092-1/4 312,5 688-3/4 405 892-3/4 497,5 1096-3/4 315 694-1/4 407,5 898-1/4 500 1102-1/4 317,5 699-3/4 410 903-3/4 502,5 1007-3/4 320 705-1/4 412,5 909-1/4 505 1113-1/4 322,5 710-3/4 415 914-3/4 507,5 1118-3/4 325 716-1/4 417,5 920-1/4 510 1124-1/4 327,5 722 420 925-3/4 512,5 1129-3/4 330 727,5 422,5 931-1/4 515 1135-1/4 332,5 733 425 936-3/4 517,5 1140-3/4 335
.738,5 427,5 942-1/4 520 1146-1/4 337,5 744 430 947-3/4 522,5 1151-3/4 340 749,5 432,5 953-1/4 525 1157-1/4 342,5 755 435 959 527,5 1162-3/4 345 760,5 437,5 964,5 530 1168-1/4 347,5 766 440 970 532,5 1173-3/4 250 771,5 442,5 975,5 535 1179-1/4 352,5 777 445 981 537,5 1184-3/4 355 782,5 447,5 986,5 540 1190-l/4 357,5 788 450 992 542,5 1195-1/4 360 793,5 452,5 997,5 545 1201-1/2 362,5 799 455 1003 547,5 1207 365 804,1 457,5 1008,5 550 1212-l/2 367,5 810 460 1014 552,5 1218 370 815,5 462,5 1019,5 555 1223-1/2 372,5 821 465 1025 557,5 1229 375 826,5 467,5 1030,5 560 1234-1/2 377,5 832 470 1036 562,5 1240 380 837,5 472,5 1041,5 565 1245-1/2 382,5 843-1/4 475 1047 567,5 1251 385 848-3/4 477,5 1052,5 570 1256-1/2 387,5 854-1/4 480 1058 572,5 1262 390 859-3/4 482,5 1063,5 575 1267-1/2 392,5 865-1/4 485 1069 577,5 1273
Килограммы Фунты
Килограммы Фунты
Килограммы Фунты
580 1278-1/2 672,5 1482-1/2 765 1686-1/2 582,5 1284 675 1488 767,5 1692 585 1289-1/2 677,5 1493-1/2 770 1697-1/2 587,5 1295 680 1499 772,5 1703 590 1300-l/2 682,5 1504-1/2 775 1708-1/2 592,5 1306 685 1510 777,5 1714 595 1311-1/2 687,5 1515-1/2 780 1719-1/2 597,5 1317 690 1521 782,5 1725 600 1322-3/4 692,5 1526-1/2 785 1730-1/2 602,5 1328-1/4 695 1532 787,5 1736 605 1333-3/4 697,5 1537-1/2 790 1741-1/2 607,5 1339-1/4 700 1543 792,5 1747

610 1344-3/4 702,5 1548-1/2 795 1752-1/2 612,5 1350-1/4 705 1554 797,5 1758 615 1355-3/4 707,5 1559-3/4 800 1763-1/2 617,5 1361-1/4 710 1565-1/4 802,5 1769 620 1366-3/4 712,5 1570-3/4 805 1774-1/2 622,5 1372-1/4 715 1576-1/4 807,5 1780 625 1377-3/4 717,5 1581-3/4 810 1785-1/2 627,5 1383-1/4 720 1587-1/4 812,5 1791 630 1388-3/4 722,5 1592-3/4 815 1796-1/2 632,5 1394-1/4 725 1598-l/4 817,5 1802-1/4 635 1399-3/4 727,5 1603-3/4 820 1807-3/4 637,5 1405-1/4 730 1609-1/4 822,5 1813-1/4 640 1410-3/4 732,5 1614-3/4 825 1318-3/4 642,5 1416-1/4 735 1620-1/4 827,5 1824-1/4 645 1421-3/4 737,5 1625-3/4 830 1829-3/4 647,5 1427-1/4 740 1631-1/4 832,5 1835-1/4 650 1432-3/4 742,5 1636-3/4 835 l840-3/4 652,5 1438-1/2 745 1642-1/4 837,5 1846-1/4 655 1444 747,5 1647-3/4 840 1851 -3/4 657,5 1449-1/2 750 1653-1/4 842,5 1857-1/4 660 1455 752,5 1658-3/4 845 1852-3/4 662,5 1460-1/2 755 1664-1/4 847,5 1868-1/4 665 1466 757,5 1669-3/4 850 1873-3/4 667,5 1471-1/2 760 1675-1/4 852,5 1879-1/4 670 1477 762 5 1681 855 1884-1/4 857,5 1890-1/4 907,5 2000-1/2 957,5 2110-3/4 860 1895-3/4 910 2006 960 2116-1/4 862,5 1901-1/4 912,5 2011-1/2 962,5 2121-3/4 865 1906-3/4 915 2017 965 2127-1/4 867,5 1912-1/4 917,5 2022-1/2 967,5 2132-3/4 870 1918 920 2028 970 2138-1/4 872,5 1923-1/2 922,5 2033-1/2 972,5 2143-3/4 875 1929 925 2039-1/4 975 2149-1/4 877,5 1934-1/2 927,5 2044-3/4 977,5 2154-3/4 880 1940 930 2050-1/4 980 2160-1/2 882,5 1945-1/2 932,5 2055-3/4 982,5 2166 885 1951 935 2061-1/4 985 2171-1/2 887,5 1956-1/2 937,5 2066-3/4 987,5 2177 890 1962 940 2072-1/4 990 2182-1/2 892,5 1967-1/2 942,5 2077-3/4 992,5 2188 895 1973 945 2083-1/4 995 2193-1/2 897,5 1978-1/2 947,5 2088-3/4 997,5 2199 900 1984 950 2094-1/4 1000 2204-1/2 902,5 1989-1/2 952,5 2099-3/4 905 1995 955 2105-1/4
Приложение 3

Формула Шварца для соревнований среди мужчин.
Методики определения лучшего троеборца и лучшей команды при несовпадении весовых категорий.
Формула Шварца (ФШ)* представляет собой таблицу коэффициентов. Каждый троеборец обладает своим коэффициентом, определяемым по весу тела (ВТ). Так как таблица имеет градацию до одной десятой килограмма, возможно, возникнет необходимость интерполяции. Например, коэффициенты для троеборцев весом тела в 74,5 и 74,6 килограмма равны 0,6680 и
0,6673 согласно таблице. Тогда для троеборца весом в 74,55 кг коэффициент интерполируется до величины 0,66765.
* Пересмотрена Лилом Шварцем, профессором Северо-западного университета, США, в октябре 1978 г. Более ранние варианты являются устаревшими.
Таблица заканчивается весом в 125 кг. Чтобы определить коэффициент для более тяжелых троеборцев, проделайте следующую процедуру:
Для ВТ (веса тела) между 126 и 135 вычтите 0,0012 из 0,5210 на каждый килограмм, прибавляемый к 125.
Для веса тела между 136 и 145, отнимите 0,0011 от 0,5090 на каждый килограмм сверх 135.
Для веса тела между 146 и 155, отнимите 0,0010 от 0,4980 на каждый килогамм сверх 145.
Для веса тела между 156 и 165, вычтите 0,0009 от 0,4880 на каждый килограмм сверх 155.
1. Чтобы определить "лучшего троеборца": помножьте коэффициент каждого троеборца на его итоговую сумму в троеборье. Результирующий фактор является общей суммой по формуле Шварца (ОФШ).
Троеборец с наивысшей ОФШ считается "лучшим троеборцем" соревнований.
2. Чтобы определить победителя в командных соревнованиях, когда в командах не совпадают весовые категории, следует определить общую сумму по формуле Шварца (ОФШ) для каждого члена каждой соревнующейся команды. Команда с наивысшим средним показателем ОФШ должна быть названа победительницей.
Формула Шварца
ВТ (вес тела) 0 1
2 3
4 5
6 7
8 9
40 1,3133 1,3092 1,3052 1,3011 1,2971 1,2931 1,2891 1,2851 1,2812 1,2773 41 1,2734 1,2695 1,2656 1,2618 1,2580 1,2542 1,2504 1,2467 1,2429 1,2392 42 1,2355 1,2318 1,2282 1,2245 1,2209 1,2173 1,2138 1,2102 1,2067 1,2032 43 1,1997 1,1962 1,1927 1,1893 1,1858 1,1824 1,1791 1,1757 1,1723 1,1660 44 1,1657 1,1624 1,1591 1,1558 1,1526 1,1494 1,1462 1,1430 1,1398 1,1367 45 1,1335 1,1304 1,1273 1,1242 1,1211 1,1181 1,1150 1,1120 1,1090 1,1060 46 1,1031 1,1001 1,0972 1,0942 1,0913 1,0884 1,0856 1,0827 1,0799 1,0770 47 1,0742 1,0714 1,0686 1,0659 1,0631 1,0604 1,0577 1,0550 1,0523 1,0496 48 1,0469 1,0443 1,0416 1,0390 1,0364 1,0338 1,0312 1,0287 1,0261 1,0236 49 1,0211 1,0186 1,0161 1,0136 1,0111 1,0087 1,0062 1,0038 1,0014 0,9990 50 0,9966 0,9942 0,9919 0,9895 0,9872 0,9849 0,9826 0,9803 0,9780 0,9757 51 0,9734 0,9712 0,9690 0,9667 0,9645 0,9623 0,9601 0,9580 0,9558 0,9536 52 0,9515 0,9494 0,9473 0,9452 0,9431 0,9410 0,9389 0,9368 0,9348 0,9328 53 0,9307 0,9287 0,9267 0,9247 0,9227 0,9218 0,9188 0,9169 0,9149 0,9130 54 0,9111 0,9092 0,9073 0,9054 0,9035 1,9016 0,8998 0,8979 0,8961 0,8943 55 0,8924 0,8906 0,8888 0,8870 0,8853 0,8835 0,8817 0,8800 0,8782 0,8765 56 0,8748 0,8731 0,8714 0,8697 0,8680 0,8663 0,8646 0,8630 0,8613 0,8597 57 0,8580 0,8564 0,8548 0,8532 0,8516 0,8500 0,8484 0,8468 0,8453 0,8437 58 0,8422 0,8406 0,8391 0,8376 0,8361 0,8345 0,8330 0,8316 0,8301 0,8286 59 0,8271 0,8257 0,8242 0,8228 0,8213 0,8199 0,8185 0,8170 0,8156 0,8142 60 0,8128 0,8114 0,8101 0,8087 0,8073 0,8060 0,8046 0,8033 0,8019 0,8006

61 0,7993 0,7979 0,7966 0,7953 0,7940 0,7927 0,7915 0,7902 0,7889 0,7876 62 0,7864 0,7851 0,7839 0,7826 0,7814 0,7802 0,7789 0,7777 0,7765 0,7753 63 0,7741 0,7729 0,7717 0,7706 0,7694 0,7682 0,7671 0,7659 0,7647 0,7636 64 0,7625 0,7613 0,7602 0,7591 0,7580 0,7568 0,7557 0,7546 0,7535 0,7524 65 0,7514 0,7503 0,7492 0,7481 0,7471 0,7460 0,7450 0,7439 0,7429 0,7418 66 0,7408 0,7398 0,7387 0,7377 0,7367 0,7357 0,7347 0,7337 0,7327 0,7317 67 0,7307 0,7297 0,7287 0,7278 0,7268 0,7258 0,7249 0,7239 0,7230 0,7220 68 0,7211 0,7201 0,7192 0,7183 0,7174 0,7164 0,7155 0,7146 0,7137 0,7128 69 0,7119 0,7110 0,7101 0,7092 0,7083 0,7074 0,7066 0,7057 0,7048 0,7040 70 0,7031 0,7022 0,7014 0,7005 0,6997 0,6989 0,6980 0,6972 0,6964 0,6955 71 0,6947 0,6939 0,6931 0,6923 0,6914 0,6906 0,6898 0,6890 0,6882 0,6874 72 0,6867 0,6859 0,6851 0,6843 0,6835 0,6828 0,6820 0,6812 0,6805 0,6797 73 0,6789 0,6782 0,6774 0,6767 0,6760 0,6752 0,6745 0,6737 0,6730 0,6723 74 0,6716 0,6708 0,6701 0,6694 0,6687 0,6680 0,6673 0,6666 0,6659 0,6652 75 0,6645 0,6638 0,6631 0,6624 0,6617 0,6610 0,6603 0,6597 0,6590 0,6583 76 0,6577 0,6570 0,6563 0,6557 0,6550 0,6543 0,6537 0,6530 0,6524 0,6517 77 0,6511 0,6505 0,6498 0,6492 0,6486 0,6479 0,6473 0,6467 0,6461 0,6454 78 0,6448 0,6442 0,6436 0,6430 0,6424 0,6418 0,6412 0,6405 0,6399 0,6394 79 0,6388 0,6382 0,6376 0,6370 0,6364 0,6358 0,6352 0,6347 0,6341 0,6335 80 0,6329 0,6324 0,6318 0,6312 0,6307 0,6301 0,6295 0,6290 0,6284 0,6279 81 0,6273 0,6268 0,6262 0,6257 0,6251 0,6246 0,6241 0,6235 0,6230 0,6224 82 0,6219 0,6214 0,6209 0,6203 0,6198 0,6193 0,6188 0,6183 0,6177 0,6172 83 0,6167 0,6162 0,6157 0,6152 0,6147 0,6142 0,6137 0,6132 0,6127 0,6122 84 0,6117 0,6112 0,6107 0,6102 0,6098 0,6093 0,6088 0,6083 0,6078 0,6074 85 0,6069 0,6064 0,6059 0,6055 0,6050 0,6045 0,6410 0,6036 0,6031 0,6027 86 0,6022 0,6018 0,6013 0,6009 0,6004 0,6000 0,5995 0,5991 0,5986 0,5982 87 0,5978 0,5973 0,5969 0,5965 0,5960 0,5956 0,5952 0,5947 0,5943 0,5939 88 0,5935 0,5930 0,5926 0,5922 0,5918 0,5914 0,5910 0,5905 0,5901 0,5897 89 0,5893 0,5889 0,5885 0,5881 0,5877 0,5873 0,5869 0,5865 0,5861 0,5857 90 0,5853 0,5950 0,5846 0,5842 0,5838 0,5834 0,5830 0,5827 0,5823 0,5819 91 0,5815 0,5812 0,5808 0,5804 0,5801 0,5797 0,5793 0,5790 0,5786 0,5782 92 0,5779 0,5775 0,5772 0,5768 0,5765 0,5761 0,5758 0,5754 0,5751 0,5747 93 0,5744 0,5740 0,5737 0,5734 0,5730 0,5727 0,5723 0,5720 0,5717 0,5714 94 0,5710 0,5707 0,5704 0,5701 0,5697 0,5694 0,5691 0,5688 0,5685 0,5681 95 0,5678 0,5675 0,5672 0,5669 0,5666 0,5663 0,5660 0,5657 0,5654 0,5651

96 0,5648 0,5645 0,5642 0,5639 0,5636 0,5633 0,5630 0,5627 0,5624 0,5622 97 0,5619 0,5616 0,5613 0,5610 0,5608 0,5605 0,5602 0,5599 0,5597 0,5594 98 0,5591 0,5589 0,5586 0,5583 0,5581 0,5578 0,5575 0,5573 0,5570 0,5568 99 0,5565 0,5563 0,5560 0,5558 0,5555 0,5553 0,5550 0,5548 0,5545 0,5543 100 0,5540 0,5538 0,5536 0,5533 0,5531 0,5529 0,5526 0,5524 0,5522 0,5519 101 0,5517 0,5515 0,5513 0,5510 0,5508 0,5506 0,5504 0,5502 0,5500 0,5497 102 0,5495 0,5493 0,5491 0,5489 0,5487 0,5485 0,5483 0,5481 0,5479 0,5477 103 0,5475 0,5473 0,5471 0,5469 0,5467 0,5465 0,5463 0,5461 0,5459 0,5457
ВТ (вес тела) 0 1
2 3
4 5
6 7
8 9
104 0,5455 0,5454 0,5452 0,5450 0,5448 0,5446 0,5444 0,5443 0,5441 0,5439 105 0,5437 0,5436 0,5434 0,5432 0,5431 0,5429 0,5427 0,5446 0,5424 0,5422 106 0,5421 0,5419 0,5417 0,5416 0,5414 0,5413 0,5411 0,5410 0,5408 0,5407 107 0,5405 0,5404 0,5402 0,5401 0,5399 0,5398 0,5396 0,5395 0,5393 0,5392 108 0,5391 0,5389 0,5388 0,5386 0,5385 0,5384 0,5382 0,5381 0,5380 0,5378 109 0,5377 0,5376 0,5375 0,5373 0,5372 0,5371 0,5370 0,5368 0,5367 0,5366
ПО
0,5365 0,5364 0,5362 0,5361 0,5360 0,5359 0,5358 0,5357 0,5355 0,5354 111 0,5353 0,5352 0,5351 0,5350 0,5349 0,5348 0,5347 0,5346 0,5345 0,5343 112 0,5342 0,5341 0,5340 0,5339 0,5338 0,5337 0,5336 0,5335 0,5334 0,5333 113 0,5332 0,5331 0,5330 0,5329 0,5328 0,5328 0,5327 0,5326 0,5325 0,5324 114 0,5323 0,5322 0,5321 0,5320 0,5219 0,5318 0,5317 0,5316 0,5316 0,5315 115 0,5314 0,5313 0,5312 0,5311 0,5310 0,5309 0,5309 0,5308 0,5307 0,5306 116 0,5305 0,5304 0,5303 0,5301 0,5302 0,5301 0,5300 0,5299 0,5298 0,5297 117 0,5296 0,5296 0,5295 0,5294 0,5293 0,5292 0,5291 0,5290 0,5290 0,5289 118 0,5288 0,5287 0,5286 0,5285 0,5284 0,5283 0,5283 0,5282 0,5281 0,5280 119 0,5279 0,5278 0,5277 0,5276 0,5275 0,5274 0,5274 0,5273 0,5272 0,5271 120 0,5270 0,5269 0,5268 0,5267 0,5266 0,5265 0,5264 0,5263 0,5262 0,5261 121 0,5260 0,5259 0,5258 0,5257 0,5256 0,5255 0,5254 0,5253 0,5251 0,5250 122 0,5249 0,5248 0,5247 0,5246 0,5245 0,5243 0,5242 0,5241 0,5240 0,5339 123 0,5237 0,5236 0,5235 0,5234 0,5232 0,5231 0,5230 0,5228 0,5227 0,5226 124 0,5224 0,5223 0,5221 0,5120 0,5219 0,5217 0,5216 6,5214 0,5213 0,5211 125 0,5210
Приложение 4.
Формула Малона для соревнований среди женщин.
Уравнение 1: С

ОС = (4,7 х ВТ) + 44,2
Уравнение 2: С
ОС = (2,5 х ВТ) + 245
ОС - откорректированная общая сумма, в кг;
С - общая сумма, в кг;
ВТ - вес тела, в кг;
Используйте уравнение 1 для спортсменок весом от 95 (43 кг) до 185 (84 кг) фунтов. Используйте уравнение 2 для спортсменок весом свыше 185 (84 кг) фунтов.
Приложение 5
Метод Рено для судейства приседания
Рис. 1.
Если троеборец стоит по- настоящему прямо, точки (в) и
(с) не могут быть пока что определены
Рис. 2.
В диапазоне между рис. 1 и 2 точка (с) сразу поддается опреде- лению. Судья мысленно прочерчивает горизонтальные линии от точки (с) - ПЛН и от точки (в) - ПЛК, а затем следит за тем, как линия ПЛН опускается до столкновения с линией ПЛК
Рис З.
ПЛН приближается к линии ПЛК. ПЛК
(линия, отходящая от верха колена) становится все заметнее по мере сги- бания ног
Рис. 4.
Приседание все еще слишком высокое. Не обращайте внимания на поверхность бедер!
Следите только за ПЛН.
Вам нужно увидеть, как
ПЛН постигнет и слегка опустится ниже ПЛК или точки (в)
Рис. 5.
С этой точки, когда (с) параллельна (в), троеборец должен начать движение вверх.
Если (с) опущена ниже
(в), глубина приседания является отвечающей правилам
... об авторе
Доктор Хэтфилд является в настоящее время управляющим фирмы, Фитнесс Системз, базирующейся в Новом Орлеане и специализирующейся на выпуске оборудования для укрепления физического здоровья и на публикации спортивной литературы. В прошлом он был координатором программ Висконсинского университета (Мэдисон) по занятиям со штангой и прочими отягощениями и по набору хорошей формы физического развития. Там же он преподавал спортивную социологию и руководил дипломными исследованиями. Ему принадлежат более дюжины опубликованных книг, посвященных различным областям работы с тяжестями, пауэрлифтингу и культуризму, свыше 50-ти научно-исследовательских докладов и статей, опубликованных в академических и популярных журналах. Доктор Хэтфилд в студенческие годы, проведенные в колледже Южного Коннектикута, был классным гимнастом и участвовал в первенствах США 1967, 1968 и 1969 годов. Затем он занялся олимпийской тяжелой атлетикой и атлетическим троеборьем (пауэрлифтингом), установив при этом множество мировых и национальных рекордов.
Ученые степени он получил в Иллинойском университете, университете Шампани и Темпла. Он до сих пор является владельцем мировых рекордов в приседании в двух весовых категориях (категория 198 фунтов - 826 фунтов в категории 220 фунтов - 881 фунт). К тому же он является одним из двух спортсменов в мире, которым принадлежали бы мировые рекорды сразу в четырех весовых категориях троеборья, В 1989 г. он приезжал в нашу страну с группой спортсменов на матчевые встречи по атлетическому троеборью.

1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19