Комплексы упражнений по логоритмике Комплекс упражнений 1
 Скачать 47.62 Kb.
| Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |
Комплексы упражнений по логоритмике Комплекс упражнений 1 Праздник осенью в лесу — И светло, и весело. Вот какие украшенья Осень здесь развесила. Приставить ладони козырьком ко лбу и энергично разводить их в стороны и сводить вместе. Носит Зайка шишку. Кулачками проводить по крыльям носа от переносицы к щекам. Сделай Заиньке компресс. Раздвинуть указательный и средний пальцы, остальные сжать в кулак, массировать точки, находящиеся перед и за ухом. Дети разбегаются, «ежик» старается их запятнать. Комплекс упражнений 2 Ти-ти-ти — куда же нам пойти? Хлопки в ладоши, отмечающие метрическую пульсацию. Ать-ать-ать — в лес отправимся гулять. Шлепки ладонями по коленям. Ать-ать-ать — будем прыгать и скакать. Перетопы ногами. Хлоп, хлоп, хлоп! Три хлопка в ладоши. Топ, топ, топ! Три притопа. А под елкой черный кот. Поочередно выставлять руки вперед плавными движениями. Под елку он залез поспать. Присесть, положив сложенные ладошки под щеку. Нам мешает танцевать. Погрозить пальцем. Под веселую музыку дети и родители двигаются врассыпную. На более подвижную музыку дети и родители встают в пары и кружатся. Комплекс упражнений 3 Раз-два-три, раз-два-три — По дорожке мы пошли. Шаг марша. Петлять тропинка начала Среди высоких трав, По ней шагаем мы легко, Ходьба «змейкой». Прыжки с продвижением вперед. Ходьба на носках, руки — в стороны. Бег по кругу. Обхватить все пальцы правой руки левой ладонью и ими шевелить. Родители помогают детям в выполнении движений, соответствующих тексту: Выгибают спинки, Спинки-тростинки. Ножками затопали, Ручками захлопали. Хлопают ладошки Погладили ладошки И ручки, и ножки. Комплекс упражнений 4 Обычная ходьба. Ходьба на носках. Мы едем: ту-ту-ту. Ходьба на всей стопе, руки согнуты в локтях («паровоз»). Мы кричим: ау-ау. Стоя на месте, говорят, приложив руки рупором ко рту. Подражаю я слону Губы хоботом тяну… Даже если я устану, Их тянуть не перестану. Буду долго так держать, Свои губы укреплять. 2) Упражнение «Пастушок» Вы как пастушки будете играть на дудочке, чтобы коровка не потерялась. Я на дудочке играю: «У-у-у, у-у-у!» Всех коровок собираю: «У-у-у, у-у-у!» Вы идите все за мной: «У-у-у, у-у-у!» Скоро мы придём домой: «У-у-у, у-у-у!» 3) Упражнение «Кто лучше сделает дудочку!» При показе картинки дудочки дети вытягивают губки, при показе изображения барабана «играют» на барабане (пальчиками). Поскрести ногтями по коленям. Сжимать пальцы в кулачки и разжимать их. Потереть ладони друг о друга. Раз, два, три, четыре, пять – Будем листья собирать. Сжимать и разжимать кулачки. Листья березы, Листья рябины, Листики тополя, Листья осины, Листики дуба. Загибать поочередно пальцы: большой, указательный, средний, безымянный, мизинец. Мы соберем, Маме осенний Букет отнесем. Сжимать и разжимать кулачки. Вытянуть вперед ладошки. Комплекс упражнений 5 Обычная ходьба. Ходьба на носках. Мы едем: ту-ту-ту. Ходьба на всей стопе, руки согнуты в локтях («паровоз»). Мы кричим: ау-ау. Стоя на месте, говорят, приложив руки рупором ко рту. Хором. Мы капусту режем, режем, Движения прямыми ладошками вверх-вниз. Мы морковку трем, трем, Потереть кулачок о кулачок. Мы капусту солим, солим, Поочередное поглаживание подушечек пальцев большим пальцем. Мы капусту жмем, жмем. Сжимать и разжимать кулачки. Огородная семейка, В танец, в танец поскорей-ка. Удары ладонями обеих рук по коленям половинными длительностями, четвертями, восьмыми. Капли медленно сперва. Стали капли ударять, Капля каплю догонять. А потом, потом, потом Все бегом, бегом, бегом. До свиданья, лес густой! Побежим скорей домой! Дети садятся спиной к родителям, которые выполняют движения: Дождь! Дождь! Надо нам Расходиться по домам. Хлопки ладонями по спине. Гром! Гром, как из пушек. Нынче праздник у лягушек. Поколачивание кулачками. Все под крышами сидят. Постукивание пальчиками. Только мой братишка в луже Поглаживание спины ладошками. Ловит рыбу нам на ужин. Комплекс упражнений 6 Хором. Медленно вставать из положения сидя. Поднять вверх руки, потянуться. Обмахивать лицо руками. Будем с Рыжиком гулять! Раз-два-три-четыре Рот откроем мы пошире. широко раскрыть рот; Пожевали, жевательные движения; Постучали постучать зубами; И с котенком побежали. движение языком вперед-назад; Кот снежинки ртом ловил, ловить ртом воображаемые снежинки; Влево, вправо он ходил. движение языком вправо-влево; Скучно Рыжику, ребятки, Поиграем с ним мы в прятки. закрыть ладошками глаза, спрятаться. Дети встают в круг. Они по кругу передают мяч друг другу. Ты катись, веселый мячик, Быстро-быстро по рукам, У кого веселый мячик, Тот сейчас станцует нам! Ребенок, у которого остался мячик, выходит в центр круга и танцует, остальные дети хлопают в ладоши. Комплекс упражнений 7 (выполнение движений по тексту) Папа в сапожищах: Топ-топ-топ! Мамочка в сапожках: Шлёп-шлёп. А я, детка, крошка, В маленьких сапожках Быстро по дорожке: Топ-топ-топ-топ! «Хобот у слонёнка длинный и большой, посмотрите, дети, может, вот такой?» 2) Упражнение «Надуть щеки». Закрыв рот, надуть одновременно обе щеки. (Одуванчик) На слова «Бум-бум-бум!» дети равномерно ударяют ладонями по коленям. Целый день играет ежик: С барабаном за плечами... Ежик в сад забрел случайно. Очень яблоки любил он. Барабан в саду забыл он. Ночью яблоки срывались, И удары раздавались: Ой, как зайчики струхнули! Глаз до зорьки не сомкнули! Носик, носик! Провести кулачками по крыльям носа (4 раза). Где ты, носик? Лобик, лобик! Где ты, лобик? Всеми пальцами провести по лбу от середины к вискам (4 раза). Щечка, шечка! Пальцами погладить щеки сверху вниз (4 раза). Где ты, щечка? Будет чистенькая дочка. Погладить ладонями шею. Будут чистенький сынок Растереть ладошками уши. И котенок-малышок. Потереть ладони ребенка друг о друга. Педагог спрашивает, дети отвечают, показывая: Ушки мыли? Хвостик мыли? И теперь мы чистые, Котики пушистые. Здравствуй, Васька-козел, Поклониться, положив ладонь на грудь. Если в гости пришел! Покачать головой. Угощайся травкой, Протянуть ладони вперед. Да смотри, не чавкай! Погрозить пальцем. Мышки в норочках сидят, Мышки в щелочки глядят. «Кот» сидит на стуле в углу зала, «мыши» закрывают ладонями лицо и подсматривают, выглядывая из-за них. Ой, как много мышек тут, Коготками пол скребут. «Скребут» ноготками пол. Тише, мыши, серый кот! Грозят друг другу пальцем. Серый кот гулять пошел, И мышат он не нашел. «Кот» важно гуляет по залу, «мышки» сидят, не шевелясь. Только котик засыпает, «Кот» садится на свое место, «мыши» бегают на носочках по всему залу. С окончанием музыки «кот» их старается поймать. Комплекс упражнений 8 Идут друг за другом, ступая по следам, нашитым на дорожке. Постарайтесь так пройти, Чтоб с дорожки не сойти. Как лисички мы пойдем, Аккуратненько пройдем. Ходьба на носках, имитируя движения хитрой лисы. Вдруг из воды высунулась рыбка Легкий бег на носках, покачивая перед собой соединенными ладошками. Рыбка плавает в воде, Мы резвимся на траве. Надувала кошка шар, А котенок ей мешал: Подошел и лапкой — топ! А у кошки шарик — лоп! Ф-Ф-Ф! Дети кладут руки на живот и делают через нос вдох, стараясь не поднимать плечи. Животик должен стать круглым, как шар. После небольшой задержки дыхания происходит продолжительный выдох. Дети должны стараться, чтобы воздух выходил равномерно. Солнышко с тучками в прятки играло. Посмотреть глазами вправо — влево, вверх — вниз. Солнышко тучки-летучки считало: Серые тучки, черные тучки. Тяжелых — три штучки. Тучки попрятались, тучек не стало. Закрыть глаза ладонями. Солнце на небе вовсю засияло. Поморгать глазками. Продавало солнышко на веселой ярмарке Платья разноцветные, яркие-преяркие. Приходил на ярмарку веселый народ. Побывал на ярмарке весь огород. Напоили мишку чаем, А теперь его качаем, Спать пора, засыпай. «Бай-бай-бай!» Ой, ладушки, ладушки, Испекли оладушки, На окно поставили (поверните руки ладонями вверх), Остывать заставили (подуйте на ладони). Туки-ток, туки-ток! — Ударять кулаком о кулак четвертями. Так стучит молоток. Восьмыми стучать кулачками по бедрам. Застучали молоточки. Один ребенок-гномик движется внутри круга противоходом. С окончанием пения он показывает любые движения, а дети повторяют. Комплекс упражнений 9 Мы на карусели сели. Дети встают в пары с родителями. Взявшись за руки, кружатся. Завертелись карусели. Пересели на качели, Вверх летели, Взявшись за руки, один стоит, другой приседает, потом — наоборот. Вниз летели. А теперь с тобой вдвоем Мы на лодочке плывем. Ветер по морю гуляет, Взявшись за руки, качаются вправо-влево, вперед-назад. Ветер лодочку качает. Весла в руки мы берем, Изображают, сидя на полу, как «гребут веслами». Быстро к берегу гребем. К берегу пристала лодка. Встают прыжком. Мы на берег прыгнем ловко И поскачем по лужайке, Скачут на двух ногах. Зубы ровно мы смыкаем И заборчик получаем, А сейчас раздвинем губы – Посчитаем наши зубы. 2) Упражнение «Лошадка». Поток выдыхаемого воздуха легко и активно посылать к губам, пока они не станут вибрировать. Получается звук, похожий на фырканье лошади. 3) Упражнение «Птичий двор» Наши гуси у пруда – «Га-га-га!», «Га-га-га!», Наши гуленьки вверху – «Гу-гу-гу!», «Гу-гу-гу!» Наши курочки в окно – «Ко-ко-ко!», «Ко-ко-ко!», А наш Петя-петушок рано-рано поутру Нам споет «Ку-ка-ре-ку!» Снег по полю стелется. Дети врассыпную двигаются по залу, делая плавные движения руками перед собой. Кружатся. Тот заметелится. Приседают на последний слог. Вяжет бабушка Лисица Всем лисятам рукавицы: Поочередно потереть большим пальцем подушечки остальных пальцев. Для лисенка Саши, Для лисички Маши, Для лисенка Коли, Для лисички Оли, Поочередный массаж пальцев левой руки, начиная с большого (при повторении массировать пальцы правой руки). А маленькие рукавички Для Наташеньки-лисички. Потереть ладони друг о друга. Не замерзнем никогда! — А у нас есть валенки, — Что нам вьюга да метель?.. Хочешь, Мишенька, примерь. Комплекс упражнений 10 Дети выполняют движения, указанные в тексте песни. И сегодня весь день «пружинка» Будет веселее. поднимают ручки вверх И щечки. Будем мы красивыми, наклоны головы к правому и левому Как в саду цветочки! плечу поочередно Сильнее, сильнее! А теперь похлопаем Смелее, смелее! И здоровье сбережем. Улыбнемся снова, Будьте все здоровы! разводят руки в стороны 2) Упражнение «Надуть щеки». Закрыв рот, надуть одновременно обе щеки. (Одуванчик) 3) Упражнение для стимуляции движений нижней челюсти «Птенчик»: откидывание челюсти вниз с максимальным вытягиванием языка к подбородку шепотным произнесением звука «а» на твердой атаке. Наклонил орешник ветки — Родители делают массаж ребенку, поглаживая ладонью кисти рук. Дарит всем зверям орешки. Круговые движения собранными вместе кончиками пальцев правой руки ребенка по его левой ладони. Вот орешек для бельчонка, Вот орешек для мышонка, Поочередное массирование каждого пальца левой руки, начиная с большого. Вот орешек хомячку, И орешек для меня Приготовил он, друзья! Потирание ладоней ребенка друг о друга. При повторении также массировать пальцы правой руки. «Кот» стоит в стороне. Дети - «цыплята» идут за «курочками» под песню: Курочки, курочки, курочки рябые По двору идут, Маленьких, маленьких, маленьких цыпляток За собой ведут. — Вы не убегайте далеко! Зернышки ищите, ко-ко-ко! Дети расходятся по всему залу и «ищут и клюют зернышки». Потом мамы - «курочки» говорят: Вдруг откуда не возьмись, Кот злой появись! «Цыплята» прячутся под «крыло» к мамам, «кот» старается их поймать. Комплекс упражнений 11 Начинается веселье. Подскоки. Самой первой прибежала. Вот шагают петушки Ходьба с высоким подъемом колена. Золотые гребешки. А матрешки, Топающий шаг. Куклы-крошки, Ручками захлопали, Ножками затопали. А веселые Петрушки Взяли в руки погремушки, Погремушки вверх подняли, Очень весело плясали. Эй, мышонок, посмотри, Звать к себе, помахивая кистями. Мы пускаем пузыри: Синий, красный, голубой. Перед тем, как назвать каждый цвет, сильно надуть щеки и быстро выдохнуть. Выбирай себе любой! — Упражнение «Вкусное варенье» (для укрепления мышц языка, развития его подвижности, выработки подъема широкой передней части языка). Рот открыт. Губы в улыбке. Широким передним краем языка облизать верхнюю губу, делая движение языком сверху вниз, затем втянуть язык в рот, к центру нёба. Следить, чтобы язык не сужался, при втягивании его боковые края скользили по коренным зубам, а кончик языка был поднят. Губы не натягиваются на зубы, нижняя челюсть не «подсаживает» язык вверх — она должна быть неподвижной. Подвижная игра «День — ночь» По сигналу «День!» - дети бегут врассыпную по залу, подражая движениям мышат, птиц, бабочек; на слово «Ночь!» — замирают. Родители помогают ребенку делать массаж. На полянке разноцветной Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп. хлопают в ладоши, Расплясались наши детки! хлопают по ладошкам партнера, Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп. Наши щечки хороши. растирают щечки круговыми движениями, Хороши, хороши. Веселятся малыши. растирают щечки друг друга, Малыши, малыши. Мы погладим носик, поглаживают свой нос, Носик, свой носик. И дружка курносик. поглаживают носики друг друга, Носик-курносик. По плечам пошлепаем. шлепают ладошками по плечам, Шлеп-шлеп, шлеп-шлеп. По спине похлопаем. обнимают друга, шлепают ладошками по спине. Вот так вот! Комплекс упражнений 12 Во сыром бору елонька, Встать прямо, прямые и жесткие руки внизу чуть развести в стороны. Под елонькой травонька. Наклонившись и расставив ноги пошире, «гладить травку» из стороны в сторону. На травоньке тропонька, По тропоньке идет Катенька, Взяться за руки, образуя круг, и двигаться хороводным шагом. По ельничкам, по березничкам, Топающий шаг по кругу. По часту леску, по орешнику. Птичка, птичка, На тебе водички. «Звать» птичку, помахивая кистью одной руки к себе, другую ладошку сложить чашечкой. Спрыгни с веточки ко мне, Дам я зернышки тебе. «Сыпать корм» одной рукой на ладошку другой. Клю-клю-клю... Стучать указательными пальцами по коленям в разных ритмах. Скок, лошадка, скок, скок! По дорожке — цок, цок! Четвертными длительностями ударять поочередно ладонями по коленям. Цок да цок — стучат копытца, Восьмыми хлопать в ладоши. Цок да цок — лошадка мчится. А по ямкам, по овражкам — Тюх-тюх-тюх, тюх-тюх-тюх! Перетопы ногами в ритме четверть-четвертьполовинная. А по кочкам, а по кочкам — Бух, бух, бух, бух! Половинными длительностями ударять кулачками по коленям. Провести всеми пальцами по лбу от середины к вискам (7 раз). На крыше есть труба. Бу-бу-бу — Пальцами провести по крыльям носа (7 раз). Бы-бы-бы — Растереть ладонями уши. Валит дым из трубы. Начинается веселье. Взявшись за руки, дети идут по кругу. Сужают круг. Приседают на корточки. Расширяют круг. Поднимают руки вверх. Гладят себя по животу. Комплекс упражнений 13 Лесом по проселку Шаг марша. Мы шли сюда на елку. Ну, давай, подпевай — Шли сюда на елку. Вот бегут зайчишки, Подскоки. Заиньки-трусишки, Ушками задвигали, У елочки запрыгали. Шаг с высоким подъемом колена. Золотые гребешки, Желтые сапожки На высоких ножках. Пружинящий шаг по кругу, протягивая то одну, то другую руку, подражая движениям кота. Ну-ка, выходи-ка, Серый кот-мурлыка, Бархатные лапки, А на них царапки. Сжимать пальцы в кулаки и разжимать их. Ходьба на внешнем своде стопы. Подошел к дороге Мишка из берлоги, Лапами захлопал, По снегу затопал. Перетопы с ноги на ногу, стоя на месте, с хлопками в ладоши. В стаканчик налейте воды, предложите ребенку дуть через трубочку с помощью трубочек для коктейля. По ходу чтения изменяется высота голоса Ква, ква - (произносится низким голосом) урчат лягушки. Ку – ку- (произносится высоким голосом) кричит кукушка. Целый день по лесу: Ква – ква (произносим низким голосом), Ку – ку (произносим высоким голосом). Ква –ква (произносим низким голосом), Ку – ку (произносим высоким голосом). Я рыжая лисица, Я бегать мастерица, Я по лесу бежала, Дети бегут, подражая осторожной поступи лисички, любуясь своим хвостиком, на последнее слово присаживаются. Я зайку догоняла! И в ямку — бух! «Надо голову помыть» сильным нажатием пальчиков дети имитируют мытье головы «Расческа» дети расчесывают волосы пальцами Разбежались по лужайке Бег врассыпную. Мишки, лисоньки и зайки. Стали весело кружиться, Кружение на носочках. Стали звери веселиться. Раз — прыжок, два — прыжок! Прыжки на двух ногах. Замирай скорей, дружок! Замереть в произвольной позе до тех пор, пока ведущая не скажет: «Отомри!».  перейти в каталог файлов | Образовательный портал Как узнать результаты егэ Стихи про летний лагерь 3агадки для детей |